/*
 Navicat Premium Data Transfer

 Source Server         : localhost
 Source Server Type    : MySQL
 Source Server Version : 100411
 Source Host           : localhost:3306
 Source Schema         : www_bellbell_net

 Target Server Type    : MySQL
 Target Server Version : 100411
 File Encoding         : 65001

 Date: 25/03/2022 10:57:48
*/

SET NAMES utf8mb4;
SET FOREIGN_KEY_CHECKS = 0;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_admin
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_admin`;
CREATE TABLE `bell_admin` (
  `id` int(11) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_name` varchar(20) NOT NULL DEFAULT '',
  `password` varchar(40) NOT NULL DEFAULT '',
  `email` varchar(100) DEFAULT NULL,
  `phone` varchar(12) DEFAULT NULL,
  `true_name` varchar(10) DEFAULT NULL COMMENT '姓名',
  `remark` varchar(50) DEFAULT NULL COMMENT '备注',
  `is_locked` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '是否锁定，0:解锁；1:锁定',
  `created_time` int(10) DEFAULT NULL COMMENT '创建时间',
  `updated_time` int(10) DEFAULT NULL COMMENT '修改时间',
  `login_time` int(10) DEFAULT NULL COMMENT '最后一次登陆时间',
  `login_ip` varchar(20) DEFAULT NULL COMMENT '最后一次登陆ip',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除表示',
  `role_id` tinyint(4) unsigned DEFAULT 1 COMMENT '角色编号',
  `nickname` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '昵称',
  `photo` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '头像',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8 COMMENT='管理员表';

-- ----------------------------
-- Records of bell_admin
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_admin` VALUES (1, 'admin', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', NULL, NULL, NULL, NULL, 0, NULL, NULL, NULL, NULL, 0, 1, '铛铛铃', '20220325/75e23a4d2ebb0b126c7f8c14cde50562.png');
INSERT INTO `bell_admin` VALUES (2, 'xiaoxiao', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', NULL, '13940011111', 'xiaoxiao', NULL, 0, 1638860658, NULL, NULL, NULL, 0, 1, '小编', '');
INSERT INTO `bell_admin` VALUES (3, 'xiaoming', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', NULL, '', NULL, NULL, 0, 1648134716, NULL, NULL, NULL, 0, 1, 'xiaomm', '20220325/bf041e4af9b24cba28761889f0b28988.png');
INSERT INTO `bell_admin` VALUES (4, 'xiaohu', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', NULL, '', NULL, NULL, 0, 1648169318, NULL, NULL, NULL, 0, 1, 'xiaohu', '20220325/7a767360cb527e42741840c7410d9fe2.jpeg');
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_advertisement
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_advertisement`;
CREATE TABLE `bell_advertisement` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `pic` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '广告图片路径',
  `name` varchar(100) DEFAULT '' COMMENT '广告图片名称',
  `title` varchar(100) DEFAULT '' COMMENT '广告图片标题',
  `position` varchar(20) DEFAULT '' COMMENT '广告位置',
  `url` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '跳转链接',
  `created_at` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '创建时间',
  `updated_at` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '删除时间',
  `is_show` tinyint(1) DEFAULT 1 COMMENT '显示标识，0不显示，1显示',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8 COMMENT='广告位管理表';

-- ----------------------------
-- Records of bell_advertisement
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_advertisement` VALUES (1, '20220210/c603fa37034e6f5b37ae36ca95090570.jpg', '222', 'title222', '首页上部广告位', 'http://www.baidu.com', 0, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_advertisement` VALUES (2, '20220210/7f3c2a8d21f368761eed79652eaa5409.jpg', '222', 'title123123', '首页右侧边栏广告位', 'http://www.baidu.com', 0, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_advertisement` VALUES (3, '20220210/c83773f9e1fabe7629109b26230974c7.jpg', '222', 'title3333', '文章详情页内左侧广告位', 'http://www.baidu.com', 0, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_advertisement` VALUES (4, '20220210/66723845e15eb18e41727a56f40543a0.png', '', 'bianlanguanggao', '文章详情页内边栏广告位', 'www.bellbell.net', 0, 0, 1, 0);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_banner
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_banner`;
CREATE TABLE `bell_banner` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `pic` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '图片路径',
  `name` varchar(100) DEFAULT '' COMMENT '图片名称',
  `title` varchar(100) DEFAULT '' COMMENT '图片标题',
  `category` varchar(20) DEFAULT '' COMMENT '图片分类',
  `url` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '跳转链接',
  `created_at` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '创建时间',
  `updated_at` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '删除时间',
  `is_show` tinyint(1) DEFAULT 1 COMMENT '显示标识，0不显示，1显示',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=12 DEFAULT CHARSET=utf8 COMMENT='轮播图表';

-- ----------------------------
-- Records of bell_banner
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (1, '20220210/3e58675a40f2f03c27507e0487a0cd63.jpg', '20220210/3e58675a40f2f03c27507e0487a0cd63.jpg', '首页上部广告位', '首页轮播图', 'http://www.baidu.com33', 1638861879, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (2, '20211207/6848a47e322ee1321bc0353f078b9e09.jpeg', NULL, '题目的banner', '首页轮播图', NULL, 1638862114, 0, 1, 1);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (3, '20211207/fa74a8911fb3165748065c052335bb39.jpg', '20211207/fa74a8911fb3165748065c052335bb39.jpg', 'tiyige', '首页轮播图', NULL, 1638863223, 0, 1, 1);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (4, '20211207/c7fc93d5783dfa87779510143087aceb.jpg', '20211207/c7fc93d5783dfa87779510143087aceb.jpg', '2', '首页轮播图', NULL, 1638863231, 0, 1, 1);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (5, '20211207/aaa67aece1a8a7aa6fae3cbc231e0d42.jpg', '20211207/aaa67aece1a8a7aa6fae3cbc231e0d42.jpg', '3', '首页轮播图', NULL, 1638863242, 0, 1, 1);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (6, '20211215/0cbf018fad22e7d65ed0ce90e790ee50.jpg', '20211215/0cbf018fad22e7d65ed0ce90e790ee50.jpg', 'banner-2', '首页轮播图', '#', 1638887704, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (7, '20211215/f7f43a08affbfec148e6cccff7f5c36d.jpg', '20211215/f7f43a08affbfec148e6cccff7f5c36d.jpg', '2222', '首页轮播图', 'http://www.bellbell.net/index/news/detail/id/24', 1638887713, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (8, '20211215/fb72bfd60497335dad126b1a26a140af.jpg', '20211215/fb72bfd60497335dad126b1a26a140af.jpg', '34', '首页轮播图', 'http://www.bellbell.net/index/news/detail/id/25', 1638887723, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (9, '20211214/721c9eb79f08547ee2f78afbbd09a871.jpg', '20211214/721c9eb79f08547ee2f78afbbd09a871.jpg', '为什么说10月24日是程序员的节日？', '首页banner副图', '1111', 1639491780, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (10, '20211214/0b55364c8d074082035fd914e7c87fff.jpg', '20211214/0b55364c8d074082035fd914e7c87fff.jpg', '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。', '首页banner副图', 'http://www.baidu.com', 1639492016, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_banner` VALUES (11, '20220319/696b5bfc684409d093abe388600e729c.jpeg', '20220319/696b5bfc684409d093abe388600e729c.jpeg', '1111', '首页轮播图', '1111', 1647613508, 0, 1, 0);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_comment
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_comment`;
CREATE TABLE `bell_comment` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `content` text DEFAULT NULL COMMENT '评论内容',
  `news_id` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '新闻表id',
  `user_id` int(11) DEFAULT NULL COMMENT '用户表id',
  `create_time` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '写入时间戳',
  `update_time` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '修改时间戳',
  `is_show` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '显示标识，0不显示，1显示',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=14 DEFAULT CHARSET=utf8;

-- ----------------------------
-- Records of bell_comment
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (1, '《旺达·幻视》改编自漫威漫画，由美国漫威影业公司出品，属于漫威电影宇宙', 14, 1, 1639708663, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (2, '讲述旺达和幻视两位超能力者在理想的郊区生活，逐渐开始怀疑现实并不是所见的那样。', 14, 1, 1639708688, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (3, '该剧设定在上世纪五十年代，紧接《复仇者联盟4》结尾上演。', 14, 3, 1639708718, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (4, '故事围绕幻视和绯红女巫的爱情和冒险展开，主线时间发生在《复仇者联盟4：终局之战》之后。', 14, 2, 1639708770, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (5, '自从幻视死后，旺达（伊丽莎白·奥尔森 饰）便失去理智的用魔法控制了小镇“西景镇”', 23, 2, 1639709017, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (6, '她以情景剧为原型，创造了一个属于自己的世界，并创造了全新的幻视', 23, 2, 1639709035, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (7, '而小镇居民们也被魔法同化成剧中人物。', 28, 1, 1639717050, 0, 0, 1);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (8, '在这个世界中，她跟幻视恩爱幸福，还有了双胞胎儿子汤米和比利。', 14, 1, 1639722049, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (9, '但天剑局的介入打破了旺达的宁静，潜伏在小镇的女巫阿加莎·哈克尼斯', 3, 3, 1639725498, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (10, '作为一个设计师,如果遭到质疑你是否能恪', 3, 3, 1639725508, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (11, '《旺达·幻视》改编自漫威漫画，由美国漫威影业公司出品，属于漫威电影宇宙', 5, 3, 1639725527, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (12, '测试间隔', 29, 5, 1639892764, 0, 1, 0);
INSERT INTO `bell_comment` VALUES (13, '123123', 29, 5, 1639892829, 0, 1, 0);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_links
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_links`;
CREATE TABLE `bell_links` (
  `id` int(10) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `url` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '链接',
  `title` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '名称',
  `sort` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '排序',
  `is_show` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '显示标识，1显示，0不显示',
  `is_del` tinyint(10) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  `create_time` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '创建时间',
  `update_time` int(11) DEFAULT 0 COMMENT '修改时间',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=16 DEFAULT CHARSET=utf8;

-- ----------------------------
-- Records of bell_links
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_links` VALUES (1, 'https://www.bellbell.net', '铃铛铃铛', 1, 1, 0, NULL, 1639358376);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (2, 'http://www.sina.com.cn', 'sina', 0, 0, 0, NULL, 1639360225);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (3, 'http://www.sina.com.cn', 'sina', 0, 0, 0, NULL, 1639360222);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (4, 'http://www.sina.com.cn', 'sina', 0, 1, 1, NULL, 1638932049);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (5, 'http://www.sohu.com', 'sohu', 0, 0, 0, NULL, 1639360218);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (6, 'http://baidu.com', 'baidu', 0, 0, 0, NULL, 1639360212);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (7, 'http://baidu.com', 'baidu', 0, 1, 1, NULL, NULL);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (8, 'http://www.baidu.com', '百度', 0, 1, 0, NULL, 1639360202);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (9, 'http://www.google.com', 'google', 0, 1, 1, NULL, NULL);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (10, 'http://m.lk.net', 'lancaer', 3, 1, 1, 1638930585, 1638932139);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (11, 'http://m.lcanse.cc', 'lan', 3, 1, 1, 1638930604, 1638932139);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (12, 'http://m.lcanse.cc', 'lan', 3, 1, 1, 1638931217, 1638932139);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (13, 'http://jiabei.bellbell.net', '嘉贝博客', 0, 1, 0, 1638931261, 1639358331);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (14, 'http://www.jiabeitech.net', '嘉贝科技', 2, 1, 0, 1638931351, 1639358250);
INSERT INTO `bell_links` VALUES (15, 'http://www.aiwobabu.com', '爱我吧部', 2, 1, 0, 1638931365, 1639358286);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_news
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_news`;
CREATE TABLE `bell_news` (
  `id` mediumint(8) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `cid` smallint(3) DEFAULT 0 COMMENT '所在分类',
  `title` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '新闻标题',
  `pic` varchar(200) DEFAULT '' COMMENT '文章封面',
  `keywords` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '文章关键字',
  `description` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '文章描述',
  `status` tinyint(1) DEFAULT 0,
  `summary` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '文章摘要',
  `create_time` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '创建时间',
  `update_time` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '编辑时间',
  `content` text DEFAULT NULL COMMENT '文章内容',
  `views` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '浏览量',
  `aid` smallint(3) DEFAULT 0 COMMENT '发布者UID',
  `is_del` tinyint(1) unsigned DEFAULT 0 COMMENT '删除标识',
  `is_show` tinyint(1) DEFAULT 1 COMMENT '显示标识，0不显示，1显示',
  `is_recommend` tinyint(1) unsigned DEFAULT 0 COMMENT '是否推荐，1：推荐',
  `is_top` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '是否置顶，1:置顶，0无',
  `read_level` int(3) DEFAULT 0 COMMENT '阅读',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=38 DEFAULT CHARSET=utf8 COMMENT='新闻表';

-- ----------------------------
-- Records of bell_news
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_news` VALUES (1, 5, '作为一个设计师,如果遭到质疑你是否能恪守自己的原则?', '20211210/58b77875c10c3a04770de24101edd43f.jpg', NULL, NULL, NULL, '曾经有站长找我求助，他说他不知道该怎么办，自己做出来的网站，不仅没有得到大家的认可，反而让大家给他开了一个评判大会。他自己认为已经是做的最好的，却遭受大家无情的指责是“垃圾”作品。', 1639122971, 1639834085, '&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;曾经有站长找我求助，他说他不知道该怎么办，自己做出来的网站，不仅没有得到大家的认可，反而让大家给他开了一个评判大会。他自己认为已经是做的最好的，却遭受大家无情的指责是“垃圾”作品。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;有的给他提出了意见，有的没有提意见，直接扔了两个字，“垃圾”。这没有谁对谁错，每个人的审美观点都不一样，我们能做的就是尊重别人。我相信他是认真对待网站的，我仔细看了他的设计，布局，颜色搭配都是他精心的设计。美和丑是没有一个评判标准的。我给他讲了一个关于建筑设计师的故事。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;300多年前，建筑设计师克里斯托·莱伊恩受命设计了英国温泽市政府大厅，他运用工程力学的知识，依据自己多年的实践经验，巧妙地设计了只用一根柱子支撑的大厅天花板。但是一年以后，在进行工程验收时，市政府权威人士却对此提出了质疑，并要求莱伊恩一定要再多加几根柱子。莱伊恩对自己的设计很自信，因此他非常苦恼：坚持自己的主张吧，他们肯定会另找人修改设计；不坚持吧，又有悖自己为人的准则。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;莱伊恩的故事，向我们讲述了一个深刻的哲理“恪守着自己的原则，哪怕遭遇到最大的阻力，也要想办法抵达胜利。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;就拿我自己来说吧，有时候会很矛盾，设计好的作品，不把它分享出来，会觉得待在自己电脑里面实在是没有意义。干脆就发布出去吧。我也害怕收到大家不好的评论，有些评论，可能说者无意，但是对于每一个用心的站长来说，都会受很深的影响，愤怒，恼羞。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; outline: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; color: rgb(77, 77, 77); overflow: auto hidden; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, &amp;quot;SF UI Text&amp;quot;, Arial, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;WenQuanYi Micro Hei&amp;quot;, sans-serif, SimHei, SimSun; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 26px !important;&quot;&gt;心态很重要，再来看莱伊恩，他当时顶着多大的压力呀。同样作为一个前端设计师，哪怕遭到质疑，我们也要像莱伊恩一样恪守自己的原则。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (2, 1, '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，', '20211210/7ddb419cc2ca5797abbc11db3e355b4f.jpg', NULL, NULL, NULL, '个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。', 1639122527, NULL, '<p>从心出发</p><p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p><p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p>', 20, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (3, 1, '安静地做一个爱设计的女子', '20211210/60a50f0a10ff2184ae0646e4f5351f71.jpg', NULL, NULL, NULL, 'yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现', 1639122638, NULL, '<p>yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现</p><p>yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现</p>', 36, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (4, 1, '作为一个设计师,如果遭到质疑你是否能恪', '20211210/7f0a109070390231cb7ace4b478b0388.jpg', NULL, NULL, NULL, '可以为自己找到一个很好的工作，毕业后我就拿着这样一个右键另存为而且还是table布局的个人博客网站，在本地找了一家实力很强的互联网公司，在没有人带我的情况下', 1639122598, NULL, '<p><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">使用变量方式的情况下，不再支持</span><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">使用变量方式的情况下，不再支持</span><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">使用变量方式的情况下，不再支持</span></p><p><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">可以为自己找到一个很好的工作，毕业后我就拿着这样一个右键另存为而且还是table布局的个人博客网站，在本地找了一家实力很强的互联网公司，在没有人带我的情况下</span></p><p><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">可以为自己找到一个很好的工作，毕业后我就拿着这样一个右键另存为而且还是table布局的个人博客网站，在本地找了一家实力很强的互联网公司，在没有人带我的情况下</span></p><p><span style=\"color: rgb(217, 83, 79); font-family: Georgia, &quot;Xin Gothic&quot;, &quot;Hiragino Sans GB&quot;, &quot;Droid Sans Fallback&quot;, &quot;Microsoft YaHei&quot;, sans-serif; font-size: 17px; background-color: rgb(253, 247, 247);\">可以为自己找到一个很好的工作，毕业后我就拿着这样一个右键另存为而且还是table布局的个人博客网站，在本地找了一家实力很强的互联网公司，在没有人带我的情况下</span></p>', 34, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (5, 1, '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。', '20211209/bf981fafb2f7316ffc437ad1479ccf8b.jpg', NULL, NULL, NULL, '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。', 1639052552, NULL, '<p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。vvvv<span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。</span></span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><br/></span></span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。</span></span></span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。</span></span></span></span></p>', NULL, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (6, 1, 'Come on,行动起来吧!我们和时间', '20211209/edd0c889bd9eaa3d060fa80d47ea8c2d.jpg', NULL, NULL, NULL, '自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。', 1639122668, NULL, '<p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">蓝色企业网站模板超实用，完美符合SEO优化，适合企业公司建站的模板</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">蓝色企业网站模板超实用，完美符合SEO优化，适合企业公司建站的模板</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">蓝色企业网站模板超实用，完美符合SEO优化，适合企业公司建站的模板</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">蓝色企业网站模板超实用，完美符合SEO优化，适合企业公司建站的模板</span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。</span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><br/></span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。</span></p>', 346, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (7, 2, '网易博客关闭，何不从此开始潇洒行走江湖', '20211209/41a055ec786f7c6037d2b7d1d53de674.jpg', NULL, NULL, NULL, '不管你是学前端的还是后端的，作为一个程序员，做一个自己的博客，那是必然的。咱们的圈子就这么大，想让更多的人了解你，看看你的技术多牛逼，扔一个博客地址就行了。', 1639122725, NULL, '<p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">不管你是学前端的还是后端的，作为一个程序员，做一个自己的博客，那是必然的。咱们的圈子就这么大，想让更多的人了解你，看看你的技术多牛逼，扔一个博客地址就行了。</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">不管你是学前端的还是后端的，作为一个程序员，做一个自己的博客，那是必然的。咱们的圈子就这么大，想让更多的人了解你，看看你的技术多牛逼，扔一个博客地址就行了。</span></p><p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\"><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">不管你是学前端的还是后端的，作为一个程序员，做一个自己的博客，那是必然的。咱们的圈子就这么大，想让更多的人了解你，看看你的技术多牛逼，扔一个博客地址就行了。</span></span></p>', 0, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (8, 1, '个人博客从简不繁', '20211209/a28436f4cb4eb4b04fffd196b50c8518.jpg', NULL, NULL, NULL, '十一月中旬开始，排名突然下降了，网站“个人博客”关键词排名从第一页第二名滑落到100页以后了，个人博客这个关键词百度已经搜不到了，仅有google、搜狗、360排名还在前几名。', 1639052619, NULL, '<p><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">十一月中旬开始，排名突然下降了，网站“个人博客”关键词排名从第一页第二名滑落到100页以后了，个人博客这个关键词百度已经搜不到了，仅有google、搜狗、360排名还在前几名。</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">十一月中旬开始，排名突然下降了，网站“个人博客”关键词排名从第一页第二名滑落到100页以后了，个人博客这个关键词百度已经搜不到了，仅有google、搜狗、360排名还在前几名。</span><span style=\"color: rgb(32, 33, 36); font-family: menlo, monospace; font-size: 11px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);\">十一月中旬开始，排名突然下降了，网站“个人博客”关键词排名从第一页第二名滑落到100页以后了，个人博客这个关键词百度已经搜不到了，仅有google、搜狗、360排名还在前几名。</span></p>', 212, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (9, 2, '安静地做一个爱设计的女子', '20211210/b1de75732c4bcad86b1b19c92c6352c6.jpg', NULL, NULL, NULL, 'yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现', 1639122932, NULL, '<p>yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现</p><p>yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现</p><p>yangqq个人博客网站建站已经8年时间了，这8年时间，我的个人博客是阶梯式的发展。启初建个人博客，为的是有一个博客，里面放上自己的作品以及在学校的表现</p>', 2, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (10, 1, '网易博客关闭，何不从此开始潇洒行走江湖！', '20211210/f837bb96eaee137a829166239868dd70.jpg', NULL, NULL, NULL, '四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。', 1639122382, NULL, '<p>四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。</p>', 2, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (11, 1, '【告别2018】耕耘才有所得，付出才有收获', '20211210/a93dd0bc3e8119620c82056cf0c04e30.jpg', NULL, NULL, NULL, '我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。', 1639122418, NULL, '<p>我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。</p><p><br/></p><p>我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。</p><p>我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。</p><p>我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。</p>', 1, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (12, 3, 'Come on,行动起来吧!我们和时间来一场赛跑!', '20211210/2c2f353dd887f9473a5988004f82332f.jpg', NULL, NULL, NULL, '自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。', 1639123074, NULL, '<p><br/></p><p>自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。</p><p>自己从0经验，到独立建站，自认为学习能力还是很强的，当然，我离不开百度，离不开复制粘贴。那四年，是匆匆的四年。</p>', 0, 1, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (13, 3, '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。', '20211210/b9303942ce27b5d622e52bcc615dd15a.jpg', NULL, NULL, NULL, '个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。', 1639123110, NULL, '<p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p><p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p>', 23, 1, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (14, 1, '网易博客关闭，何不从此开始潇洒行走江湖！', '20211210/17a6085ee94963726255da3b4c759937.jpg', NULL, NULL, NULL, '四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。', 1639123181, 1639620813, '<p>四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。</p><p>四年后的三年时间，也就是从2014年到2017年我开启了带娃模式，偶尔接单在家干，时间都比较充裕，这都要感谢我前公司和同事，还有老师。他们都很照顾我，时间上很充裕，而且每一笔钱也不少，这样的状态，维持了3年。</p><p><br/></p>', 55, 1, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (15, 5, '【告别2018】耕耘才有所得，付出才有收获', '20211210/6e96103bac2fa6bd57e83c144ae2ca46.jpg', NULL, NULL, NULL, '我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。', 1639364334, NULL, '&lt;p&gt;我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。我的个人博客也一直挂在互联网上，因为前面4年下了不少功夫，分享了很多博客模板，所以这三年个人博客排名一直没有掉，搜“个人博客”依然在第一页，排名前三。&lt;/p&gt;', 13, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (16, 5, '父母永远不要在孩子面前提及的几句话，父母一定要牢记', '20211213/078daa7da0d8022a7a24bf9066037a42.jpg', NULL, NULL, NULL, '比如，你可以这样说，我的梦想是某天给咱家换套大房子，但是现在我们家的积蓄情况并不允许，我正在努力的进行一个在线课程，这样我就能提升自己的技能，让工作再上新台阶。或者，如果你的孩子真的很想去迪士尼乐园玩。告诉孩子：因为我们今年没有这个预算计划，所以我们今年不能去那里。然后，特意为孩子准备一个存钱的计划。这样让孩子也能为去主题乐园的旅程处理。', 1639374708, NULL, '&lt;p&gt;提升孩子情商和社交能力的几个重要技巧，学会后让宝宝更有家教，更受人欢迎。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第一，要求孩子在交谈时目光接触。父母应该从下要求孩子看着对方的眼睛说话。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第二，让孩子尊重他人空间。教会孩子和他人对话时保持一个胳膊的距离，不要挤到跟前。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第三，多喝他人合作。合作意味着让孩子多和别人一起去完成一个目标。当孩子玩各种拼图类游戏时，父母最好也参与分工合作。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第四，分享。要对孩子表示，乐意分享零食和玩具的孩子可以更容易交到好朋友。研究表明，孩子越愿意分享就越自信。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;!--5f39ae17-8c62-4a45-bc43-b32064c9388a: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--&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 2, 0, 1, 1, 1, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (17, 5, '提升孩子社交能力和情商的几个小技巧', '20211213/9aa1e538ea53b8d08bf622d591ce3457.jpg', NULL, NULL, NULL, '提升孩子情商和社交能力的几个重要技巧，学会后让宝宝更有家教，更受人欢迎。', 1639373117, NULL, '&lt;p&gt;提升孩子情商和社交能力的几个重要技巧，学会后让宝宝更有家教，更受人欢迎。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第一，要求孩子在交谈时目光接触。父母应该从下要求孩子看着对方的眼睛说话。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第二，让孩子尊重他人空间。教会孩子和他人对话时保持一个胳膊的距离，不要挤到跟前。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第三，多喝他人合作。合作意味着让孩子多和别人一起去完成一个目标。当孩子玩各种拼图类游戏时，父母最好也参与分工合作。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第四，分享。要对孩子表示，乐意分享零食和玩具的孩子可以更容易交到好朋友。研究表明，孩子越愿意分享就越自信。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;!--5f39ae17-8c62-4a45-bc43-b32064c9388a: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--&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 0, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (18, 3, '微信小程序开发案例展示', '20211213/8a3046d32b1cd2021576afe9ff456fa4.jpg', NULL, NULL, NULL, '微信小程序开发案例展示。\n\n威铭门窗产品报价展示小程序，包括小程序端和pc后台管理端。\n\n小程序中展示的内容均可通过管理后台进行内容数据的维护。', 1639373563, NULL, '&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;微信小程序开发案例展示。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;威铭门窗产品报价展示小程序，包括小程序端和pc后台管理端。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;小程序中展示的内容均可通过管理后台进行内容数据的维护。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 0, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (19, 5, '好的程序员面试时是这样回答问题的', '', NULL, NULL, NULL, '当面试官让你说一下对session跟cookie的看法，一般的程序员会这样回答，cookie是存在浏览器端的，session是存在服务器端的，cookie可以存一些用户的状态啊，blabla。。。', 1639373734, NULL, '&lt;p&gt;当面试官让你说一下对session跟cookie的看法，一般的程序员会这样回答，cookie是存在浏览器端的，session是存在服务器端的，cookie可以存一些用户的状态啊，blabla。。。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;当面试官让你说一下对session跟cookie的看法，一般的程序员会这样回答，cookie是存在浏览器端的，session是存在服务器端的，cookie可以存一些用户的状态啊，blabla。。。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(255, 0, 0);&quot;&gt;当面试官让你说一下对session跟cookie的看法，一般的程序员会这样回答，cookie是存在浏览器端的，session是存在服务器端的，cookie可以存一些用户的状态啊，blabla。。。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h1 label=&quot;标题居左&quot; style=&quot;font-size: 32px; font-weight: bold; border-bottom: 2px solid rgb(204, 204, 204); padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: left; margin: 0px 0px 10px;&quot;&gt;当面试官让你说一下对session跟cookie的看法，一般的程序员会这样回答，cookie是存在浏览器端的，session是存在服务器端的，cookie可以存一些用户的状态啊，blabla。。。&lt;/h1&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 0, 1, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (20, 5, '提升孩子社交能力和情商的几个小技巧', '20211213/9aa1e538ea53b8d08bf622d591ce3457.jpg', NULL, NULL, NULL, '提升孩子情商和社交能力的几个重要技巧，学会后让宝宝更有家教，更受人欢迎。', 1639373117, NULL, '&lt;p&gt;提升孩子情商和社交能力的几个重要技巧，学会后让宝宝更有家教，更受人欢迎。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第一，要求孩子在交谈时目光接触。父母应该从下要求孩子看着对方的眼睛说话。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第二，让孩子尊重他人空间。教会孩子和他人对话时保持一个胳膊的距离，不要挤到跟前。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第三，多喝他人合作。合作意味着让孩子多和别人一起去完成一个目标。当孩子玩各种拼图类游戏时，父母最好也参与分工合作。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 第四，分享。要对孩子表示，乐意分享零食和玩具的孩子可以更容易交到好朋友。研究表明，孩子越愿意分享就越自信。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;!--5f39ae17-8c62-4a45-bc43-b32064c9388a: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--&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 0, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (21, 5, '为什么现在的小孩子都爱看《小猪佩奇》？答案值得每个父母反思', '20211213/9aa1e538ea53b8d08bf622d591ce3457.jpg', NULL, NULL, NULL, '“说了多少遍了，别再给他看小猪佩奇。你就那么想看你的儿子天天跳泥坑、学猪叫、从小没个正形吗？”', 1639373117, 1639833596, '&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;“说了多少遍了，别再给他看小猪佩奇。你就那么想看你的儿子天天跳泥坑、学猪叫、从小没个正形吗？”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;下班回家，隔着大门掏钥匙时，便听见房间内传来阵阵争吵声。不用猜想，肯定是三弟和弟媳又在为了孩子看动画片《小猪佩奇》的事情在争吵了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;说起来，《小猪佩奇》是近年来最受小朋友欢迎的一部动画片。不夸张地说，只要在孩子面前拿出一个小猪佩奇，便能轻而易举的拉近与他们的距离。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;只是，不知从何时起，孩子在观看动画片的同时，也学了一身的坏毛病。弟媳提起的跳泥坑、学猪叫便是最明显的毛病。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;我本想着从中劝解一下，可还未开口，奶奶便从房间走了出来，表示是她打开的电视，让孩子看的。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;弟媳以为老人家是在做和事佬，便让奶奶别插手。可谁知，奶奶说了一句：“给孩子看小猪佩奇有很多好处，你下班回来可以抽空多陪孩子看看。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;这句话，无意识在弟媳的情绪上火上浇油。但碍于奶奶在家里的权威，她还是选择坐下来听听老人家说说这其中的好处。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;奶奶表示：“小猪佩奇的确有让孩子产生喜欢玩水、玩泥等问题。但相比这些负面影响，小猪佩奇更多的包含了许多正能量的东西。但最重要的原因是在其父母身上，他们具备所有父母的5个特点，这是在许多父母身上缺失的。”这值得现在许多父母反思——在孩子教育方式上，怎么做才更有利于孩子健康地成长。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;01 佩奇有个性格平和的妈妈和陪他玩耍的爸爸&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;网上有一句话很火：“小猪佩奇身上纹，掌声送给社会人”。这个被众多小孩奉为偶像的小猪，却成为了社会人的象征。如果不是亲眼看了一段《小猪佩奇》，恐怕众多人都会以为这不动画片里的家庭成员个个脾气暴躁、凶神恶煞了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;但事实上，在动画片中，佩奇拥有的是性格平和的妈妈、以及愿意陪他玩耍的爸爸。对此，奶奶表示：“佩奇的爸爸和妈妈绝对是众多父母需要学习的榜样。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;比如同样是在泥坑里跳来跳去，把浑身弄脏。相比其他母亲歇斯底里的责骂，猪妈妈永远是和颜悦色，轻声细语的教育佩奇不应该这样。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;还有同样忙事业的猪爸爸，相比现实里那些早出晚归、不见踪影的父亲。他却可以合理地安排时间，陪孩子玩泥坑、吹泡泡、放风筝等。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;从儿童心理学上来说，猪妈妈和猪爸爸的这种润物细无声的陪伴，是最能直击孩子心灵的教育。要知道，相比怒火式的教育，温和的批评反而更有力量。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;对于一个孩子而言，能在童年时期拥有完整的父爱和母爱，便是建立一个稳固的爱的根基，长大之后也会拥有充分的爱的能力。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;02 佩奇的父母很相爱，从不当着孩子的面争吵&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;“第二点就是佩奇的父母从来不会当着孩子的面争吵。”奶奶说完这点后，弟媳和三弟不好意思地低下了头。要知道，就在前几分钟，他们还在因为小猪佩奇的事情在孩子面前争吵。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;对此，奶奶语重心长地告诫道：“在孩子面前吵架的父母，无疑是在孩子面前直播恐怖片，对孩子的伤害是巨大的。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;网上曾有人对3000名学前儿童进行了心理调查，其中一条便是：“你最害怕的事情是什么？”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;让人惊讶的是，回答最多的一条便是：我最害怕爸爸妈妈吵架，他们吵架的样子好凶啊！&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;可见，孩子的世界是敏感的。父母在婚姻中无意识的相爱相杀，皆会对孩子产生深远的影响。正如心理学家武志红曾说的：“父母是孩子最大的命运，如果父母相爱，孩子会充满幸福感。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;因此，如果想要孩子身心健康不受到伤害的话，父母一定要为孩子营造一个幸福和谐的家庭氛围。要知道，最好的让孩子学会如何去爱的方式，便是在孩子面前展示父母的相爱。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;03 佩奇的父母能够平等对孩子，从不偏袒弟弟&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;“妈妈给我生一个弟弟，大家都来恭喜我，我脸上虽然笑着，可心里却不平衡。我担心弟弟的出生，会夺走爸爸妈妈对我的爱。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;这段对白，是综艺节目《少年说》中一个孩子的心声。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;奶奶认为，这反应的也是众多二胎家庭中出现的一个现象：在老二出生后，老大常常会觉得被忽略，没有安全感。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;在我国的传统教育中，素来有尊老爱幼的道德教育。也正因为如此，在众多家长心中，皆本能的认为，大的要让着小的，小的要给予更多的关照和爱。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;但在《小猪佩奇》这部动画片中却不一样，凡是有好玩的东西，猪爸爸和猪妈妈会让两个孩子轮流玩。即使是佩奇抢先一步拿到，猪爸爸也会温和地提醒他，玩完了之后，要给弟弟乔治玩。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;这也是这不动画片中另一个教育意义：父母给与孩子的爱要平等。对于每个孩子而言，都想要独占父母完整的爱，而不是分开的爱。这就要求父母要学会用自己的方式，悄悄平衡孩子之间的关系。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;尤其是二胎家庭中，父母一定要注意一碗水端平。切勿差别对待，让老大觉得父母在偏袒弟弟或妹妹，这样会让孩子感觉被冷落、被忽视，长达之后缺乏安全感。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;04 佩奇的父母经常夸奖她和弟弟，很少批评&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;“你们知道猪爸爸和猪妈妈经常挂在嘴边的话是什么吗？”奶奶的提问，让我们这些大人有些摸不着头脑。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;反而年幼的侄子开口说：“做得好，佩奇！做得好，乔治！”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;孩子的回答，让弟媳有些惭愧。平日自己只想着为了孩子好，不停地去批评孩子，却没有想到孩子内心也是渴望夸奖的。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;正如我国明代教育家王守仁曾言：“童子之情如草本之萌芽，舒畅之则条达，摧挠之则衰萎。今教童子，必使其趋向鼓舞，心中喜悦，则其进自不能已。”&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;意思就是小孩的性情，喜欢嬉闹、游戏而害怕拘束、责罚。就像草木才开始萌芽，如果让它舒畅生长，它的枝条就能粗壮，而如果不停摧残阻挠它，他就会衰弱枯萎。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;这其实是在告诉我们：与批评相比较，表扬更能推动孩子的进步。当家长学会用鼓励、赞扬的方式去教育孩子时，这种表扬鼓励也会成为一种激励的力量。将孩子的乐观精神，探索精神激发出来。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;05 佩奇的父母像对待大人一样，对待他们&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;最后，奶奶表示：无论孩子多么年幼，大人都要用对待大人的方式去对待孩子。这不是逼迫孩子变得老成，而是从小便培养孩子的自信心和责任感。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;在《小猪佩奇》动画片中，猪妈妈会把一些大人的工作交给孩子去做。尽管洗车时，孩子会越洗越脏、搅拌蛋糕时会弄得到处都是。但是猪妈妈还是会给孩子很多机会，让他们在不断练习中成长。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;这种被赋予重任的机会，会让孩子感觉被信任、被重视，从而油然而生一种责任感，激发出大人意想不到的潜力。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;反观那些处于青春叛逆期的孩子，有一个显著的特点，便是独立意识越来越强。开始觉得自己是一个小大人了，可以独立自主了。为此，不停的反抗父母的管控，视图能像对待大人一样对待自己。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;但如果，一个孩子从小便被当做大人一样对待，能够拥有被尊重的感受、独立自主的权利，自然就不会存在所谓长大之后的“夺权”叛逆。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;由此可见，《小猪佩奇》看起来是一部简单幼稚的动画片，但其实蕴藏着很多的内涵和教育意义。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;而真正让小孩喜欢小猪佩奇的原因，并非只是浅显的因为佩奇的纯真可爱。而是佩奇背后，猪爸爸猪妈妈的教育方式、以及营造的家庭氛围是众多小朋友心中最完美、最向往的家庭。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;意识到这点后，弟媳开始陪着孩子看《小猪佩奇》，并每天就内容给孩子讲道理。渐渐地，通过正确的引导，孩子学猪叫，跳泥坑的坏毛病全都改掉了。取而代之的是，日渐变得温馨和睦的家庭。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;写这篇文章的目的，其实也是想告诉各位家长，对于孩子而言，动画片似乎是一种魔力，无时无刻都在吸引着他们的视线。除去对动画片父母影响的偏见，如果家长能够正确引导，动画片也能成为一个颇为有效的教育途径。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 0, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (22, 5, '让娃自主吃饭，该做和不该做的事', '20211213/9aa1e538ea53b8d08bf622d591ce3457.jpg', NULL, NULL, NULL, '很多奶奶都喜欢追着大孙子喂饭。总的来说，喂饭这件事情上，小编的态度是：在宝宝学习吃饭的过程中可以喂，但是得有原则的喂，不能追着喂，不要“完全喂”，更不能“威逼利诱”地喂。', 1639373117, 1639833534, '&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;很多奶奶都喜欢追着大孙子喂饭。总的来说，喂饭这件事情上，小编的态度是：在宝宝学习吃饭的过程中可以喂，但是得&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;有原则的喂，不能追着喂，不要“完全喂”，更不能“威逼利诱”地喂。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;&gt;1、 帮孩子创造更有利于自己吃饭的条件&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 很多老人忍不住喂喂喂，就是因为看到孩子自己吃饭不好，心里急啊！但最害怕的就是老人太“勤劳”，真正有用的，是大人“懒一点”，让孩子“勤劳”一点。大人只需要给他创造有利的条件就好了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;选择更有利于进食的工具&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;当宝宝刚开始学习自己吃饭的时候，手指抓捏能力还没有发展的很好，我们可以给他准备有弧度的、更容易把食物送到嘴里的L型勺子。这样宝宝能自己吃一点儿，奶奶可能也就没那么着急喂了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 咱们也可以给宝宝尝试叉子。有的食物用勺子弄不起来，单用叉子就很方便吃到。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;让食物更容易被宝宝舀到&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 有些宝宝刚开始学习吃饭的时候，碗里的饭总是粘粘的、软软的，很难用勺子舀起来。后来尝试了炒饭，粒粒分明很松散，结果孩子很容易酒吧炒饭舀起来自己吃了。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;&gt;2、可以喂，但不能“完全”喂&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 不能完全喂，也就是大人的“喂”和宝宝自己吃可以同时进行，&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;但大人一定要给宝宝自己拿勺子的机会。1岁2岁不给娃自己拿勺子，小心3岁4岁悔断肠哦~&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 你可以准备两把勺子，一把给宝宝拿，一把给大人拿。当宝宝“笨拙”的吃了半天还吃不到什么食物的时候，大人可以在自己的叉子中舀满食物，跟宝宝的叉子交换。也可以把食物舀到宝宝叉子里，鼓励他自己拿起勺子去吃。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;你的宝宝需要尝试无数遍才能最终掌握这项技能，可能需要好几个月。&lt;/span&gt;所以，请不要着急着去干预他，而是要给他机会，让他自己找到窍门。告诉老人们&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;要相信孩子的胃口，大人只提供给他需要的帮助就好了。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;&gt;3、安全范围内可以让孩子玩食物&lt;/span&gt;&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 老人喜欢喂饭，还有一个很大的原因就是担心孩子弄的很脏。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;那些吃饭搞的很脏的孩子，后来都怎么样了？当然是都学会自己乖乖吃饭了！&lt;/span&gt;so，心得大啊！&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 对于1岁多的孩子来说，如果喜欢吃饭的时候玩食物那是非常正确的。比起吃饭，他对通过食物探索世界更感兴趣。&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;这时的孩子有三种需求：吃东西，探索发现，以及掌控自己的身体。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 这意味着你需要尝试同时满足这三方面的需求，所以你可以有时喂他吃饭来满足他对营养的需求，给他点时间玩食物来满足探索的需求，有时又让他自己吃饭来满足对掌控的需求。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 哪怕是进餐时间，当孩子想要玩儿几分钟的时候陪他一起，给他一些容易清理又安全的食物玩儿——这不会造成任何损害。事实上，这样做反而不会让吃饭的气氛变得那么紧张。&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 4、别盯着孩子喂，融入家庭饮食吧&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 对大人来说如果把注意力全都集中在喂饭上，那只要宝宝这一口吃的慢了或少了，大人就会很在意，很容易焦虑。&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;而对宝宝来说，一直被盯着吃，压力也会很大。&lt;/span&gt;这样整个氛围就没那么轻松了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 我们一直鼓励让孩子融入家庭饮食，坐在餐椅里围着桌子和大家一起吃饭，吃饭应该是正常愉快的日常活动。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 我们可以鼓励奶奶解放一下双手，可以一边自己吃饭，一边偶尔帮助一下孩子吃。这样全家人一起吃，会比单独面对面喂孩子更轻松愉悦哦。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 另外，老人们最常用的一套表扬方法就是，看到孩子吃了一口饭，就特别浮夸的开始表扬孩子：“哇，宝宝真棒啊！这么大一口啊。”本来是想激励孩子自己吃，但没有指向性有浮夸的表扬只会让孩子把吃饭当成获取表扬的事情，下次你不表扬可能就不吃了。大人只需要正确对待就好了，别太浮夸表扬，&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;毕竟吃饭时最平常的一件事啊！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h4 style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 16px; color: rgb(64, 64, 64); text-rendering: optimizelegibility; font-size: 20px; font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 5、吃饭时间拖太久？该收手时就收手&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/h4&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 经常听到有妈妈吐槽给娃喂个饭，两个小时还没喂完呢，还在一直追着喂，能喂一口是一口。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 如果30分钟内还没吃完的话，咱就赶紧把食物从餐桌上收走。有时候孩子早饭吃的多一些，午饭的时候吃几口就不要了，小编也就随他去了，不会把吃饭战线拖很长。然后，晚饭吃的那叫一个多啊... ...亲妈都怕撑着了... ...孩子要是真的饿了，很快就会自己找吃的，这是天性。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 总之呢，强迫孩子吃饭肯定是行不通的。要知道，喂孩子吃饭也不只是为了把食物送到孩子嘴里呀，我们的目的是要把孩子影响孩子一生的健康的饮食习惯灌输到他的脑袋里。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;&amp;nbsp;要相信，孩子是可以被改变的，坏习惯也是可以被纠正的。&lt;/span&gt;慢慢来，大家一定要有信心。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 1, 0, 1, 1, 1, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (23, 5, '训练宝宝“睡整觉”有黄金期，若是错过了，以后只能天天哄着睡', '20211214/c6ffd3a58359cb9feff004ec060b64b7.jpg', NULL, NULL, NULL, '小时候的孩子每天就像是一个不定时炸弹一样，说不定什么时候就会“爆炸”，要是白天还好，宝妈有时间有精力去哄，但晚上可就麻烦了。', 1639484784, 1639832050, '&lt;blockquote style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 20px; background-color: rgb(250, 250, 250); border-left: 6px solid rgb(230, 230, 230); word-break: break-word; line-height: 30px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal;&quot;&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; word-break: break-word;&quot;&gt;自从有了孩子后，不少宝妈都没有睡过整觉，半夜总是要哄孩子。&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;小时候的孩子每天就像是一个不定时炸弹一样，说不定什么时候就会“爆炸”，要是白天还好，宝妈有时间有精力去哄，但晚上可就麻烦了。&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;可越怕什么就越来什么，到了晚上宝妈好不容易把宝宝哄睡，自己在收拾一段时间，刚准备入睡或已经进入睡没状态时，忽然听见宝宝哇的一声大哭起来。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;此时宝妈就要忍受困意和疲惫开始哄孩子，而这仅仅是开始，哄睡-哭闹-哄睡-哭闹，整个晚上下来，宝妈要被折腾好多次。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;宝宝睡不了整觉是生活中的常态，不过也不能放任不管，宝宝在成长过程中是有训练“睡整觉”的黄金期的，抓住时机更省心，但要是错过了，以后就只能天天哄着睡了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;01 宝宝3-4个月是训练“睡整觉”的黄金期&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;在生活中有很多宝宝已经两三岁了但还是不能睡整觉，总是半夜需要醒个一两次，并且还都不是安静的醒着，多半是哭闹不止。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;对于这种现象人们也都是知道的，因此早就做好和宝宝长期抗战的准备了，但其实根本不用这么麻烦，宝宝睡整觉是能够训练的。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;一般情况下，3-4个月是训练宝宝睡整觉的黄金期，3个月的宝宝半夜惊醒多半是心理上的需求，可能是想要得到安抚，而不是说生理上的。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 02 该如何训练宝宝睡整觉？&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;首先在训练睡整觉之前，父母要掌握孩子进食排便的时间，一般情况下都是有规律的，只要父母用心观察就能了解到。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 当摸清规律之后就可以根据时间将宝宝进食和排便的时间逐渐安排到睡前或者醒后的时间段，这对与3-4个月的宝宝来说不太难。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 其次当宝宝没有生理需求时，半夜惊醒就是心理需求了，整个时候可能就需要父母多些耐心了，在宝宝半夜睡醒并哭闹的时候，不要直接抱起来哄，防止养成习惯以后戒不掉。而是在宝宝的旁边轻声哄并触摸宝宝，看看宝宝能不能感知到父母在身边后就有了安全感，从而不再哭泣了。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 其实只要是宝宝的心理需求得到满足后，就不会再半夜惊醒了，即使是有，但次数也比较少，父母不用太过着急。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 最后在训练宝宝睡整觉的时候，父母一定要陪伴在身边，让孩子安全感得到满足，不然再多的准备都是没有用的，孩子内心安全感缺失，别说晚上了，只要一睡觉就会哭醒。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;box-sizing: border-box; font-weight: 600;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 03 除了生理和心理上的问题，宝宝半夜总哭闹也可能是身体出现了问题&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;br style=&quot;box-sizing: border-box;&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;1. 宝宝身体缺钙&lt;/p&gt;&lt;blockquote style=&quot;box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 20px; background-color: rgb(250, 250, 250); border-left: 6px solid rgb(230, 230, 230); word-break: break-word; line-height: 30px; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal;&quot;&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; word-break: break-word;&quot;&gt;宝宝在缺钙的时候，晚上睡觉会出现多汗，睡眠不安，频繁惊醒哭闹的情况&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 这是因为宝宝在睡觉的时候骨骼会疼痛，这种腾是宝宝无法承受的，只能用哭闹表达出来，如果父母发现宝宝频繁哭闹，身体汗液较多，睡眠不安稳，最好能带宝宝去医院看看是否缺钙，即使补充。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 2. 消化不良，肠绞痛&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 小时候的宝宝由于不会说话，不会表达，父母就只能根据自己的猜想和经验了解孩子到底吃饱没。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 用大人的思维去考虑孩子的食量显然是不对的，而这也就会导致很多宝妈给宝宝喂奶喂多了，一旦宝宝肚子里太多母乳，就容易引起消化不良，出现肠绞痛。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 宝妈在给睡前宝宝喂母乳的时候最好能够控制下量，在感觉差不多的时候就不要再喂了，尤其是6个月之前的宝宝。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 3. 宝宝感染&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 虫对于宝宝身体没有什么伤害，但却会让宝宝感觉到痒或难受&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 由于是从宝宝肛门里爬出，父母很难发现，但宝宝却能很真实的感觉到，不过因为表达不出来无法让父母了解到自己的真实情况，就只能用大哭来表达自己很难受。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 当发现宝宝半夜哭闹不止，父母在尝试一切之后还无法得到环节，那就要及时带孩子去医院了，并且在育儿的时候，为了孩子的健康也为了父母能省点心，父母还是多学一些育儿知识把，可以有效减少宝宝的哭闹。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 20px; word-break: break-word; color: rgb(64, 64, 64); font-family: -apple-system, &amp;quot;system-ui&amp;quot;, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, &amp;quot;Hiragino Sans GB&amp;quot;, &amp;quot;Microsoft YaHei&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 小编心里话：不管是睡整觉还是其他一些坏习惯，父母都是可以早日帮助孩子改正过来的，只不过是不知道正确方法而已，在成为父母后，最好能多一些育儿知识，对一些情况有个大概的了解，可以省心不少。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 22, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (27, 3, '案例展示：威铭门窗产品报价展示小程序', '20211216/dc0118f5f275793547864159564d0589.jpeg', '', '', 0, '威铭门窗产品报价展示小程序，包括小程序端和pc后台管理端。小程序中展示的内容均可通过管理后台进行内容数据的维护。', 1639663376, 1639663451, '<p>微信小程序开发案例展示。</p><p>威铭门窗产品报价展示小程序，包括小程序端和PC后台管理端。<br/></p><p>小程序中显示的内容均可通过管理后台进行内容数据的维护。<br/></p><p>实际效果如下图：</p><p><img src=\"/uploads/ueditor/image/20211216/1639663251411119.png\" title=\"1639663251411119.png\" alt=\"案例1.png\"/><img src=\"/uploads/ueditor/image/20211216/1639663256938939.png\" title=\"1639663256938939.png\" alt=\"案例2.png\"/><img src=\"/uploads/ueditor/image/20211216/1639663261389945.png\" title=\"1639663261389945.png\" alt=\"案例3.png\"/><img src=\"/uploads/ueditor/image/20211216/1639663264132209.png\" title=\"1639663264132209.png\" alt=\"案例4.png\"/></p>', 14, 1, 0, 1, 1, 1, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (24, 3, '个人网站做好了，百度不收录怎么办？来，看看他们怎么做的。', '20211210/b9303942ce27b5d622e52bcc615dd15a.jpg', NULL, NULL, NULL, '个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。', 1639123110, NULL, '<p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p><p>个人博客模板也停止于《草根寻梦》，这套模板清新，很多人喜欢，但不是响应式的，响应式对当时来说，虽然还比较新颖，但还不流行。除了在个人博客网站上放QQ群，我没有放任何联系方式，因为带孩子嘛，不能随时看手机，也不想被打扰。</p>', 23, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (25, 3, '我的新网站就要上线了', '', NULL, NULL, NULL, '我的新网站就要上线了', 1639447769, NULL, '&lt;p&gt;我的新网站就要上线了&lt;/p&gt;&lt;p&gt;我的新网站就要上线了&lt;/p&gt;', 100, 1, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (28, 3, '简洁黑白主题响应式个人博客HTML5模板自适应博客网站模板源码', '', '', '', 0, '简洁黑白主题响应式个人博客HTML5模板自适应博客网站模板源码', 1639708810, 1640053648, '&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://item.taobao.com/item.htm?spm=a21dvs.23580594.0.0.621e3d0dVLRqrQ&amp;ft=t&amp;id=659144814082&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;下载链接&lt;/a&gt;：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a21dvs.23580594.0.0.621e3d0dVLRqrQ&amp;amp;ft=t&amp;amp;id=659144814082&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831752415833.png&quot; style=&quot;&quot; title=&quot;1639831752415833.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831752191641.png&quot; style=&quot;&quot; title=&quot;1639831752191641.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831752104979.png&quot; style=&quot;&quot; title=&quot;1639831752104979.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831752615021.png&quot; style=&quot;&quot; title=&quot;1639831752615021.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831761558984.png&quot; title=&quot;1639831761558984.png&quot; alt=&quot;m1.png&quot;/&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831764906722.png&quot; title=&quot;1639831764906722.png&quot; alt=&quot;m2.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;', 42, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (29, 1, 'HTTPS 的 7 次握手以及 9 倍时延', '', '', '', 0, 'HTTP 协议（Hypertext Transfer Protocol）已经成为互联网上最常用的应用层协议，然而其本身只是用于传输超文本的网络协议，不会提供任何安全上的保证，使用明文在互联网上传输数据包使得窃听和中间人攻击成为可能，通过 HTTP 传输密码其实与在互联网上裸奔也差不多。', 1639709065, 1640053658, '&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;HTTP 协议（Hypertext Transfer Protocol）已经成为互联网上最常用的应用层协议，然而其本身只是用于传输超文本的网络协议，不会提供任何安全上的保证，使用明文在互联网上传输数据包使得窃听和中间人攻击成为可能，通过 HTTP 传输密码其实与在互联网上裸奔也差不多。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831174482510.jpeg&quot; title=&quot;1586009386431376.jpeg&quot; alt=&quot;640.jpeg&quot; height=&quot;auto&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; width: auto; max-width: 100%; height: auto;&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;图 1 - HTTPS 协议&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;网景（Netscape）在 1994 年设计了 HTTPS 协议，使用安全套接字层（Secure Sockets Layer，SSL）保证数据传输的安全[^1]，随着传输层安全协议（Transport Layer Security，TLS）的发展，目前我们已经使用 TLS 取代了废弃的 SSL 协议，不过仍然使用 SSL 证书一词[^2]。&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTPS 是对 HTTP 协议的扩展，我们可以使用它在互联网上安全地传输数据[^3]，然而 HTTPS 请求的发起方第一次从接收方获取响应需要经过 4.5 倍的往返延迟（Round-Trip Time，RTT）。本文将详细介绍请求发起和响应的过程，分析为什么 HTTPS 协议需要通过 4.5-RTT 的时间获得服务提供方的响应：&lt;/p&gt;&lt;ul data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-bottom: 15px; margin-left: 2em; padding: 0px 0px 0px 2.2em; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; width: 557.438px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TCP 协议 — 通信双方通过三次握手建立 TCP 连接[^4]；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TLS 协议 — 通信双方通过四次握手建立 TLS 连接[^5]；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP 协议 — 客户端向服务端发送请求，服务端发回响应；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;这里的分析建立在特定版本的协议实现以及常见场景上，随着网络技术的发展，我们能够减少需要的网络通信次数，本文会在对应章节中提到一些常见的优化方案。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; color: rgb(85, 85, 85); white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 20px; max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TCP&lt;/h3&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP 协议作为应用层协议，它需要底层的传输层协议为其提供基本的数据传输功能，HTTP 协议一般都会使用 TCP 协议作为底层协议。为了阻止错误的建立历史连接，TCP 协议通信的双方会通过三次握手建立 TCP 连接[^6]，我们在这里简单回顾一下 TCP 连接建立的整个过程。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831174229143.png&quot; title=&quot;1586009438305368.png&quot; alt=&quot;640.png&quot; height=&quot;auto&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; width: auto; max-width: 100%; height: auto;&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;图 2 - TCP 三次握手&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-bottom: 15px; margin-left: 2em; padding: 0px 0px 0px 2.2em; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; width: 557.438px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;客户端向服务端发送带有&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SYN&lt;/code&gt;&amp;nbsp;的数据段以及客户端开始发送数据段（Segment）的初始序列号&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SEQ = 100&lt;/code&gt;；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;服务端收到数据段时，向客户端发送带有&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SYN&lt;/code&gt;&amp;nbsp;和&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;ACK&lt;/code&gt;&amp;nbsp;的数据段；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;ol class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;list-style-type: lower-alpha;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;通过返回&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;ACK = 101&lt;/code&gt;&amp;nbsp;确认客户端数据段的初始序列号；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;通过发送&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SEQ = 300&lt;/code&gt;&amp;nbsp;通知客户端，服务端开始发送数据段的初始序列号；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;客户端向服务端发送带有&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;ACK&lt;/code&gt;&amp;nbsp;的数据段，确认服务端的初始序列号，其中包含&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;ACK = 301&lt;/code&gt;；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TCP 连接的双方会通过三次握手确定 TCP 连接的初始序列号、窗口大小以及最大数据段，这样通信双方就能利用连接中的初始序列号保证双方数据段的不重不漏、通过窗口大小控制流量并使用最大数据段避免 IP 协议对数据包的分片[^7]。&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;最初版本的 TCP 协议确实会通过三次通信建立 TCP 连接，在目前的大多数场景下，三次握手也是无法避免的，不过在 2014 年提出的 TCP 快启（TCP Fast Open，TFO）却可以在某些场景下通过一次通信建立 TCP 连接[^8]。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;span style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831174831007.png&quot; title=&quot;1586009498705197.png&quot; alt=&quot;640-2.png&quot; height=&quot;auto&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; width: auto; max-width: 100%; height: auto;&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;图 3 - TCP 快启&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TCP 快启策略使用存储在客户端的 TFO Cookie 与服务端快速建立连接。TCP 连接的客户端向服务端发送&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SYN&lt;/code&gt;&amp;nbsp;消息时会携带快启选项，服务端会生成一个 Cookie 并将其发送至客户端，客户端会缓存该 Cookie，当其与服务端重新建立连接时，它会使用存储的 Cookie 直接建立 TCP 连接，服务端验证 Cookie 后会向客户端发送&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;SYN&lt;/code&gt;&amp;nbsp;和&amp;nbsp;&lt;code style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 0px 2px; padding: 2px 4px; max-width: 100%; border-radius: 4px; color: rgb(30, 107, 184); background-color: rgba(27, 31, 35, 0.047); font-family: &amp;quot;Operator Mono&amp;quot;, Consolas, Monaco, Menlo, monospace; word-break: break-all; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;ACK&lt;/code&gt;&amp;nbsp;并开始传输数据，这也就能减少通信的次数。&lt;/p&gt;&lt;h3 data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; color: rgb(85, 85, 85); white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 20px; max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TLS&lt;/h3&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TLS 的作用是在可靠的 TCP 协议上构建安全的传输通道，其本身是不提供可靠性保障的，我们还是需要下层可靠的传输层协议。在通信双方建立可靠的 TCP 连接之后，我们就需要通过 TLS 握手交换双方的密钥了，在这里我们将介绍 TLS 1.2 的连接建立过程[^9]：&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/public/uploads/ueditor/image/20211218/1639831174216548.png&quot; title=&quot;1586009573122007.png&quot; alt=&quot;640-3.png&quot; height=&quot;auto&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; width: auto; max-width: 100%; height: auto;&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;图 4 - TLS 1.2 建立连接&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-bottom: 15px; margin-left: 2em; padding: 0px 0px 0px 2.2em; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; width: 557.438px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;客户端向服务端发送 Client Hello 消息，其中携带客户端支持的协议版本、加密算法、压缩算法以及&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: black; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;客户端生成的随机数&lt;/strong&gt;；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;服务端收到客户端支持的协议版本、加密算法等信息后；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;ol class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;list-style-type: lower-alpha;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Server Hello 消息，并携带选择特定的协议版本、加密方法、会话 ID 以及&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: black; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;服务端生成的随机数&lt;/strong&gt;；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Certificate 消息，即服务端的证书链，其中包含证书支持的域名、发行方和有效期等信息；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Server Key Exchange 消息，传递&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: black; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;公钥&lt;/strong&gt;以及签名等信息；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送可选的消息 CertificateRequest，验证客户端的证书；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Server Hello Done 消息，通知服务端已经发送了全部的相关信息；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;客户端收到服务端的协议版本、加密方法、会话 ID 以及证书等信息后，验证服务端的证书；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;ol class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;list-style-type: lower-alpha;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向服务端发送 Client Key Exchange 消息，包含&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; color: black; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;使用服务端公钥加密后的随机字符串&lt;/strong&gt;，即预主密钥（Pre Master Secret）；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向服务端发送 Change Cipher Spec 消息，通知服务端后面的数据段会加密传输；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向服务端发送 Finished 消息，其中包含加密后的握手信息；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;服务端收到 Change Cipher Spec 和 Finished 消息后；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;ol class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;list-style-type: lower-alpha;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Change Cipher Spec 消息，通知客户端后面的数据段会加密传输；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;向客户端发送 Finished 消息，验证客户端的 Finished 消息并完成 TLS 握手；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TLS 握手的关键在于利用通信双方生成的随机字符串和服务端的公钥生成一个双方经过协商后的密钥，通信的双方可以使用这个对称的密钥加密消息防止中间人的监听和攻击，保证通信的安全。&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;在 TLS 1.2 中，我们需要 2-RTT 才能建立 TLS 连接[^10]，但是 TLS 1.3 通过优化协议，将两次往返延迟降低至一次，大幅度减少建立 TLS 连接所需要的时间，让客户端可以在 1-RTT 之后就能向服务端传输应用层数据。&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;这里就不展开介绍 TLS 1.3 建立连接的过程了，除了减少常规握手下的网络开销，TLS 1.3 还引入了 0-RTT 的连接建立过程；60% 的网络连接都是用户在第一次访问网站或者间隔一段时间后访问时建立的，剩下的 40% 可以通过 TLS 1.3 的 0-RTT 策略解决[^11]，然而该策略与 TFO 的实现原理比较相似，都是通过重用会话和缓存来实现的，所以存在一定的安全风险，使用时也应该结合业务的具体场景。&lt;/p&gt;&lt;h3 data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; color: rgb(85, 85, 85); white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 20px; max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP&lt;/h3&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;在已经建立好 TCP 和 TLS 通道上传输数据是比较简单的事情，HTTP 协议可以直接利用下层建立的可靠的、安全的通道传输数据。客户端通过 TCP 的套接字接口向服务端写入数据，服务端在接收到数据、进行处理后通过相同的途径返回。因为整个过程需要客户端发送请求以及服务端返回响应，所以耗时是 1-RTT。&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 1.75em; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-family: &amp;quot;Microsoft Yahei&amp;quot;, tahoma, Arial, Simsun; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);&quot;&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211218/1639831174230555.png&quot; title=&quot;1586009629230013.png&quot; alt=&quot;640-4.png&quot; height=&quot;auto&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; width: auto; max-width: 100%; height: auto;&quot;/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box !important; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;图 5 - HTTP 请求和响应&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP 协议的数据交换只会消耗 1-RTT，当客户端和服务端仅处理一次 HTTP 请求时，从 HTTP 协议本身我们已经无法进行优化。不过随着请求的数量逐渐增加，HTTP/2 就可以复用已经建立的 TCP 连接减少 TCP 和 TLS 握手带来的额外开销。&lt;/p&gt;&lt;h2 data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 40px 0px 20px; padding: 0px; font-size: 24px; white-space: normal; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; color: rgb(85, 85, 85); background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;总结&lt;/h2&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;当客户端想要通过 HTTPS 请求访问服务端时，整个过程需要经过 7 次握手并消耗 9 倍的延迟。如果客户端和服务端因为物理距离上的限制，RTT 约为 40ms 时，第一次请求需要 ~180ms；不过如果我们想要访问美国的服务器，RTT 约为 200ms 时，这时 HTTPS 请求的耗时为 ~900ms，这就是一个比较高的耗时了。我们来总结一下 HTTPS 协议需要 9 倍时延才能完成通信的原因：&lt;/p&gt;&lt;ol data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-bottom: 15px; margin-left: 2em; padding: 0px 0px 0px 2.2em; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; width: 557.438px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TCP 协议需要通过三次握手建立 TCP 连接保证通信的可靠性（1.5-RTT）；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;TLS 协议会在 TCP 协议之上通过四次握手建立 TLS 连接保证通信的安全性（2-RTT）；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP 协议会在 TCP 和 TLS 上通过一次往返发送请求并接收响应（1-RTT）；&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;需要注意的是，本文对往返延时的计算都基于特定的场景以及特定的协议版本，网络协议的版本在不断更新和演进，过去忽略的问题最开始都会通过补丁的方式更新，但是最后仍然会需要从底层完成重写。&lt;/p&gt;&lt;p data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 8px 0px; line-height: 26px; text-align: justify; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;HTTP/3 就是一个这样的例子，它会使用基于 UDP 的 QUIC 协议进行握手，将 TCP 和 TLS 的握手过程结合起来，把 7 次握手减少到了 3 次握手，直接建立了可靠并且安全的传输通道，将原本 ~900ms 的耗时降低至 ~500ms，我们会在后面的文章介绍 HTTP/3 协议相关的内容。到最后，我们还是来看一些比较开放的相关问题，有兴趣的读者可以仔细思考一下下面的问题：&lt;/p&gt;&lt;ul data-tool=&quot;mdnice编辑器&quot; class=&quot; list-paddingleft-2&quot; style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-bottom: 15px; margin-left: 2em; padding: 0px 0px 0px 2.2em; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 100%; font-family: Optima-Regular, Optima, PingFangSC-light, PingFangTC-light, &amp;quot;PingFang SC&amp;quot;, Cambria, Cochin, Georgia, Times, &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;, serif; width: 557.438px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;作为传输层协议，QUIC 协议和 TCP 协议之间有什么异同？&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;section style=&quot;-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin: 5px 0px; padding: 0px; max-width: 100%; line-height: 26px; color: rgb(1, 1, 1); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;&quot;&gt;为什么可以通过 0-RTT 建立客户端和服务端的连接？&lt;/section&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;', 30, 2, 0, 1, 1, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (30, 5, '测试用户阅读权限', '', '', '', 0, '测试用户的阅读权限', 1640052895, 0, '&lt;p&gt;测试用户的阅读权限&lt;/p&gt;', 13, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (32, 1, 'yueduquanxceshi', '20220318/e8730d16e0406130476e11f08b8af1bf.jpeg', '', '', 0, 'yuduceshi', 1644404267, 1647610920, '&lt;p&gt;ceshineirong&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;111&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;222&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;333&lt;/p&gt;', 16, 2, 0, 1, 0, 0, 2);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (31, 5, 'read level', '20220318/fccaf02b33f90d7c69de05738e206667.jpeg', '', '', 0, 'read level', 1640053732, 1647610801, '&lt;p&gt;read level&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20211223/1640222753357696.jpg&quot; title=&quot;1640222753357696.jpg&quot; alt=&quot;timg.jpg&quot;/&gt;&lt;/p&gt;', 10, 2, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (33, 5, '2022-3-18', '20220318/b71f9dc0e0445ccaf8f235b37f51a133.jpeg', '', '', 0, '', 1647612227, 1647613352, '&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20220318/1647613351215662.png&quot; title=&quot;1647613351215662.png&quot; alt=&quot;bellbell.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 3, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (34, 5, '2022-3-19', '20220319/1a7c0bcea84e8dd7bca24f1a6f6cdd26.png', '', '', 0, '', 1647654872, 0, '&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20220319/1647654870524759.png&quot; title=&quot;1647654870524759.png&quot; alt=&quot;QQ20200405-220841@2x.png&quot;/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 3, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (35, 5, 'bellbell2 2022-3-19', '20220319/00db00c4cf3c84c19cd9fcbe4074a572.jpeg', '', '', 0, '', 1647661432, 0, '&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;/uploads/ueditor/image/20220319/1647661426107557.jpeg&quot; title=&quot;1647661426107557.jpeg&quot; alt=&quot;8aa632d2fc05fbed8916aa933882aaa3.jpeg&quot;/&gt;&lt;/p&gt;', 1, 3, 0, 1, 0, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news` VALUES (37, 5, '测试编辑发帖显示昵称', '', '', '', 0, '摘要', 1648173785, 0, '&lt;p&gt;内容&lt;/p&gt;', 0, 1, 0, 1, 0, 0, 0);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_news_category
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_news_category`;
CREATE TABLE `bell_news_category` (
  `id` int(5) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `pid` int(5) DEFAULT 0 COMMENT 'parentCategory上级分类',
  `cate_name` varchar(20) DEFAULT '' COMMENT '分类名称',
  `pic` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '图片路径',
  `introduce` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '介绍',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识',
  `created_at` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '添加时间',
  `updated_at` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '修改时间',
  `level` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '级别',
  `sort` int(10) DEFAULT 0,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=8 DEFAULT CHARSET=utf8 COMMENT='新闻分类表';

-- ----------------------------
-- Records of bell_news_category
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (1, 0, '个人博客', '', '个人博客日记，记录一些优秀个人站长是如何制作个人博客，建个人博客、以及经营个人网站的，本站还会推荐一些优秀的个人博客站长网站。', 0, 1639028893, 1639578795, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (2, 0, '企业网站', '', '博客网站制作，本栏目主要是分享关于域名选择、空间购买，个人博客网站模板制作，网站后期维护运营，优化等相关文章，以及提供帝国cms建站过程中遇到问题的解决办法。', 0, 1639028922, 1639578826, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (3, 0, '经典案例', '', '很多事情的解决需要借鉴案例，因为案例之所以能成为案例是案例的解决方法或者思路符合一般的问题解决，接下来让我们来看看案例分析的经典范文吧。', 0, 1639028937, 1639621097, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (4, 0, '外贸网站44', '', '', 1, 1639028942, 1639028985, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (5, 0, '生活杂记', '', '当你听见宝宝在产房里发出第一声啼哭时，那么恭喜你你已经成为了一个父亲。你在老婆心中完美丈夫的形象中又多了一份责任。在现在的社会中生活节奏很快，很多的妈妈既要工作又要上班。所以，你就要成为一名合格的奶爸。继而你在老婆心中完美形象，便牢不可破。', 0, 1639028951, 1639828587, 0, 0);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (6, 0, '33333', '', '', 1, 1639029057, 1639029405, 0, 333);
INSERT INTO `bell_news_category` VALUES (7, 0, '123123', '', '', 1, 1639029412, NULL, 0, 123);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_notice
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_notice`;
CREATE TABLE `bell_notice` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `title` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '标题',
  `summary` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '摘要',
  `url` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '跳转目标地址',
  `content` text DEFAULT NULL COMMENT '内容',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  `create_time` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '创建时间',
  `update_time` int(10) DEFAULT 0 COMMENT '修改时间',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=7 DEFAULT CHARSET=utf8mb4;

-- ----------------------------
-- Records of bell_notice
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (1, 'my first notice ', 'website`s notice', '#', '<p>my first website`s notice content<br/></p>', 0, 1639548662, 0);
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (2, 'notice 11312344', 'jasfjsadfjask923402sss', 'sjad--lfj', '<p>asdfjaskldfjlasdfsss</p>', 0, 1639548730, 1639549096);
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (3, '十条设计原则教你学会如何设计网页布局', '十条设计原则教你学会如何设计网页布局十条设计原则教你学会如何设计网页布局十条设计原则教你学会如何设计网页布局', '11111', '<p>v</p><p>十条设计原则教你学会如何设计网页布局</p><p>十条设计原则教你学会如何设计网页布局</p><p><br/></p>', 0, 1639550521, 0);
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (4, '用js+css3来写一个手机栏目导航', '用js+css3来写一个手机栏目导航用js+css3来写一个手机栏目导航', '', '<p>用js+css3来写一个手机栏目导航</p><p>用js+css3来写一个手机栏目导航</p><p>用js+css3来写一个手机栏目导航</p><p><br/></p>', 0, 1639550537, 0);
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (5, '三步实现滚动条触动css动画效果', '三步实现滚动条触动css动画效果三步实现滚动条触动css动画效果', '', '<p>三步实现滚动条触动css动画效果</p><p>三步实现滚动条触动css动画效果</p><p><br/></p>', 0, 1639550552, 0);
INSERT INTO `bell_notice` VALUES (6, '6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手', '6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手', '', '<p>6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手</p><p>6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手</p><p>6条网页设计配色原则,让你秒变配色高手</p><p><br/></p>', 0, 1639550566, 0);
COMMIT;

-- ----------------------------
-- Table structure for bell_user
-- ----------------------------
DROP TABLE IF EXISTS `bell_user`;
CREATE TABLE `bell_user` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_name` varchar(50) DEFAULT NULL COMMENT '用户名',
  `password` varchar(50) DEFAULT NULL COMMENT '密码',
  `nickname` varchar(50) DEFAULT '' COMMENT '昵称',
  `email` varchar(255) DEFAULT '' COMMENT '邮箱',
  `phone` varchar(15) DEFAULT NULL COMMENT '电话号',
  `mobile` varchar(15) DEFAULT NULL COMMENT '手机号',
  `gender` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '性别，1男，2女',
  `user_level` int(3) DEFAULT 1 COMMENT '用户登录，1注册用户，2普通会员，3高级会员，4vip会员',
  `is_del` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '删除标识，0正常，1删除',
  `created_at` int(11) DEFAULT NULL COMMENT '创建时间',
  `updated_at` int(11) DEFAULT NULL COMMENT '修改时间',
  `is_locked` tinyint(1) DEFAULT 0 COMMENT '锁定标识，0正常，1上锁',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=9 DEFAULT CHARSET=utf8;

-- ----------------------------
-- Records of bell_user
-- ----------------------------
BEGIN;
INSERT INTO `bell_user` VALUES (1, 'laolang', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', '老狼', '1231@sina.com', NULL, NULL, 0, 1, 0, 1639720575, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (2, 'adddd', 'c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b', '樱桃小丸子', 'dddd@sina.com', NULL, NULL, 0, 2, 0, 1639720633, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (3, 'newboy', '25d55ad283aa400af464c76d713c07ad', '蜡笔小新', 'newboy@163.com', NULL, NULL, 0, 1, 0, 1639724836, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (4, 'xuanwomingren', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', '鸣人', 'mingren@163.com', NULL, NULL, 0, 3, 0, 1639829702, NULL, 1);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (5, 'zuozhu', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', '佐助小朋友', 'zuozhu@youku.com', NULL, NULL, 0, 3, 0, 1639829846, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (6, 'dongzhang', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', 'dongzhang', 'dongzhang@126.com', NULL, NULL, 0, 1, 0, NULL, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (7, 'xiaohu', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', 'xiaohu', 'xiaohu@126.com', NULL, NULL, 0, 1, 0, 1647496874, NULL, 0);
INSERT INTO `bell_user` VALUES (8, 'xiaoming', 'e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e', '小明', 'xiaoming@163.com', NULL, NULL, 0, 1, 0, 1647582516, NULL, 0);
COMMIT;


SET FOREIGN_KEY_CHECKS = 1;
